Yatak Odası Keyfi

Cinselliğe başlarken kafanızdaki sorunlardan uzak durun. Kafanızın rahat olduğundan kesinlikle emin olun. Cep telefonu, tv, bilgisayar gibi rahatsız edici faktörleri ortadan kaldırın. Sadece partnerinizin dokunuşlarına ve cinselliğe endekslenin. Odaklanma sorunu yaşayanlar için istanbul escort koçları ve doktorları bu konuda destek verebilmektedir.

Yatak Odanızı Keyifli Hale Getirin

Loş bir ışık, fonda hoş bir müzik, rahat bir yatak, yumuşacık nevresim takımları eşliğinde cinselliği aktive etmek gerekir. Bu şekilde cinsel isteğiniz uyarılır ve cinselliğe konsantre olmanız oldukça kolaylaşır. Cinselliği geçiştirmek yerine bütünüyle tamamlamaya çalışın. Hoşlandığınız davranışları, hoşunuza giden hareketleri, beklentilerinizi, istek ve arzularınızı partnerinize anlatın. escort bayan Cinsellikten haz almaya bakın ve zevke odaklanın. Cinsellikte ağrı vajinismus sorunları, kuruluk şikayeti, orgazm olamama önemli cinsel istek düşmanlarıdır. Bu sorunları yaşıyorsanız yardım alın. Cinsel sorunu olan erkek ya da kadınların çoğu doktora başvurmaya çekinmektedir. Aslında her türlü cinsel sorununuzun bir tedavisi vardır. Önemli olan zamanında doktora başvurmaktır.

Toplumun büyük bir kısmında halen tabu olarak görülen, baskılar ve ayıplamalarla ötekileştirilen cinsellik konusunda son yıllarda farkındalığın artırılmasına yönelik çalışmalar yoğunluk kazanmıştır. Yaşamın doğasında olan ve sadece üremek için bir aktivite olmadığı, sağlıklı bir cinsel yaşamın kişisel gelişime çok büyük katkılarının olduğu kanıtlanmıştır. Cinsellik sırasında haz almaktan kopup başka şeyler düşünmek, genelde çoğu insanın yaşadığı bir vaziyet haline gelmiştir. Alakasız düşüncelerin beyinde dolaşması normal bir durum değildir. Bunun neticesinde ereksiyon sorunları, vajinal ağrı ya da düşük libido sonuçları ortaya çıkabilir. Bu konuların toplumda konuşulması ve bir korku haline gelmesi cinsel duyguları bastırmaktadır. Bu durum da yaşama kalitesini önemli derecede etkilenir. Daha iyi bir cinsellik için bakırköy escort terapilerine katılmak yararlı olacaktır. Farkındalık o anda olmak ve o an neler yaşadığına endekslenmek demektir. Beyin hiçbir şey düşünmeden, kafadaki başka düşüncelerden ve duygulardan uzak olarak fark etmek demektir. Bu durum kişiyi bedenine bağlar. Kafa içindeki düşüncelerden boğulmaktan kişiyi kurtarır. Cinsel yaşam kalitesini en üst seviyeye çıkarmak için farkındalık sahibi olunması önemlidir. Farkındalık konusunda çift terapistine gidilebilir. Cinsellik anında hissettiklerinizi ve bedeninizi terapistler ile paylaşabilirsiniz.

Cinsellikte sorun yaşayan veya sorun olduğunu düşünen her bayan ya da erkek düzenli olarak doktora gitmelidir. Bu şekilde cinsel yolla bulaşan hastalıklara maruz kalıp kalmadığınızı öğrenirsiniz. Küçük çapta yapılan testler bu konuda yardımcıdır. Test sonuçları uygulamadan uygulamaya göre farklılık göstermektedir. Yani eğer hekim tarafından istenmedi ise ve belirtilerini görmedi iseniz genital iltihap oluşabilir ya da HPV denilen bir virüse, frengiye yakalanmış olabilirsiniz. Bu hastalıklar genelde korunmasız girilen ilişkiler sonrasında ortaya çıkmaktadır. ataköy escort Yaşa ve duruma göre değişiklik gösterse de, korunmasız bir ilişki yaşadı iseniz ilişkiden belli bir süre sonra bu testleri yaptırmalısınız. Yeni bir partnerle yeni bir ilişki yaşayanlar veya birçok partnerle beraber olanlar cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanabilirler. Bunun için test için doktora gittiğinizde belsoğukluğu, frengi, HIV hastalıklarına karşı test olmak istediğinizi belirtmelisiniz. Doktorunuz ilk olarak sizinle konuşup size cinsellik geçmişinizi soracaktır. Ardından şikayetlerinizi dile getirmenizi isteyecektir. Ayrıca görülen belirtileri soracaktır. Dürüst bir biçimde ona cevap verin. İlişkilerinizde prezervatif kullanıp kullanmadığınızı muhakkak söyleyin. Çünkü testlerin doğru sonuç vermesi cinsel sağlık için hayati önem taşımaktadır.

Sağlıklı ve Aktif Bir Cinsel Hayat Mutluluğa Sebep Oluyor!

Nasıl ki bireylerin ihtiyaçlarının göz önünde bulundurduğu, hislerin daha ikinci plana atıldığı, kişi ve özen göstermeksizin, cinsel sağlığa özen göstermeden ve pasif olarak kurduğu cinsel ilişkilerin, iç huzurlarında olumsuz etkisi gözlemlenmekte ise aksi durumlarda yani doğru orantılı kurulan cinsel ilişkilerde, titizlikle, sağlıklı ve aktif cinsel hayatları olan kişiler daha mutlu ve verimli bir hayat yaşıyor. Sağlıklı bir cinsel hayat, kişinin kendine ve partnerine özen gösterdiği, korunarak yaşanan, aktif ve duyguların ön planda olduğu, zorlama ve baskılama hislerinden uzak, kişiye mutluluk ve huzur veren, keyifli bir hayattır. Bu tip cinsel ilişkiler kuran bireyler, hem gündelik yaşantılarında hem de ikili ilişkilerinde daha başarılı, çok daha aktif, kendine güvenen, mutlu bireylerdir. Cinsellik denince akla gelen önyargılardan uzak düşünen, cinselliğini benimseyerek, ona özen göstermek ve cinsel hayat tarzını sağlıklı ve faydalı kriterler üzerine kuran kişiler için cinsel hayat, diğer bireylere göre çok daha gerçekçidir

 

 

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

halkalı escort İstanbul escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort ümraniye escort ankara escort bayan ılıca escort